首先，夫妻双方需要坦诚沟通。了解彼此的想法和情感需要通过良好的沟通。夫妻要真诚地表达自己的内心想法和感受，尤其是关于性生活的看法和需求。在这个过程中，要积极倾听对方的意见，并且尊重对方的选择。

其次，夫妻双方可以考虑寻求专业帮助。无性婚姻可能涉及到心理问题、生理问题等多方面的原因，需要专业人士进行评估和治疗。夫妻可以一起去咨询心理医生或者其他专家，寻求有效的解决方案。

第三，夫妻双方可以尝试改变自己的行为方式。如果有一方无法满足对方的性需求，可以考虑改变自己的性行为方式，或者尝试其他的性交流方式。当然，在这个过程中要尊重对方的意愿和选择，不要强迫对方做出不适合自己的决定。

最后，如果夫妻双方已经无法挽救婚姻，也可以考虑离婚。无性婚姻会让夫妻双方都感到痛苦和不满，这对于家庭和谐和个人幸福都是不利的。所以，如果夫妻双方已经尝试了各种方法，但依然无法解决问题，那么选择离婚可能是更好的选择。

总之，无性婚姻是一种复杂的婚姻问题，需要夫妻双方共同努力才能解决。通过坦诚沟通、寻求专业帮助、改变自己的行为方式，或者选择离婚等方式，可以找到有效的解决方案，让夫妻之间的关系更加和谐和美满。